Il profumo di pane appena sfornato è uno dei grandi piaceri della vita: sicuramente vi sarà capitato di uscire di casa, passeggiare e all’improvviso essere travolti da un inebriante odore di forno, di pagnotte calde, di focaccia... Ed ecco che il corpo si “scioglie” e appare inconsciamente un sorriso sul viso. Molti pensano di non poter riuscire a replicare questa

Più approfondiamo le nostre conoscenze sull’infiammazione cronica e sui suoi effetti sull’organismo, più si fa evidente l’importanza di una dieta antinfiammatoria. L’infiammazione è collegata a una serie di gravi problemi di salute e le nostre scelte alimentari possono favorirla, accrescendo il rischio di malattie, o contribuire a ridurla, migliorando salute e benessere. Sebbene non esista un tipo di dieta antinfiammatoria

Il cortisolo, ormone essenziale per molte funzioni importanti nell’organismo, è sulla bocca di tutti in questi ultimi anni. Sembra che per molti i suoi livelli siano aumentati come risposta allo stress cronico di tutti i giorni e questo, a lungo andare, causi problemi alla nostra salute: sempre agitati, fatica a perdere peso e a lungo andare pressione alta e altri

Questo tizio potrebbe sembrare un uomo qualsiasi ma, in realtà, è una persona molto curiosa: raccatta una spugna e comincia a strizzarla. In men che non si dica, dalla spugna cola tutto il mare e quando l’acqua gli arriva al petto, il tipo trova riparo in un piccolo barile. Da quel momento ha inizio un turbinio di incontri che lascia

L’autore e illustratore di successo Luke Adam Hawker torna con un libro che esplora la dimensione della genitorialità, partendo dalla sua esperienza di padre. Cosa significa cercare di trovare la propria voce e cogliere la voce del proprio figlio, quando tutto sembra andare controcorrente, quando il mondo sembra non accoglierlo come vorremmo? Come l’amore, umano e animale, può infondere forza

Il Fantomatic è una nave fantasma che vaga per gli oceani, senza marinai né capitano.
Quattro piccoli fantasmi vi si imbarcano, diretti verso l’isola dei loro sogni. Il viaggio è molto rilassante, proprio come se l’erano immaginato: sono previste, infatti, numerose attività ricreative: tennis, partite a pallone, foto panoramiche e, se il tempo si fa brutto, degustazioni nella sala da

In cosa si differenzia il vino naturale dagli altri tipi di vino? “Naturale” significa biologico o biodinamico? E cosa vuol dire esattamente “biodinamico”? E “rigenerativo” non è forse solo l’ennesima trovata di marketing? In questo libro l’autrice Honey Spencer, sommelier pluripremiata, approfondisce le realtà di ciascuna pratica, dal punto di vista della coltivazione e anche da quello della vinificazione.

Tra le maggiori città del Marocco, Marrakech è sicuramente la più nota. Sorta nella pianura di Haouz, è una città-oasi dove si fondono elementi contrastanti che la rendono magica e unica. Perché non esplorarla insieme? Partiamo dalla storia: città antichissima, un tempo capitale imperiale del Marocco occidentale, è un nucleo di suk di artigiani, riad e medersa (le scuole coraniche).

Ancora oggi chi pensa al Brasile pensa subito a Rio: la cidade maravilhosa è un connubio fra il paesaggio, la cultura, il cibo e il divertimento. perfetto Nel cuore di questa città le colline si allungano in boschi per arrivare fino alle enormi spiagge e all’Oceano. E tra questa meraviglia vivono persone squisite, i cariocas, che si fermano sempre per