Cerca nel sito
Carrello
0

Condividi
 

Cavolo! Kale

Amelia Wasiliev

€ 14.90

Cavolo! Kale

Lo sapevate che il "kale" (cavolo riccio) ha insospettabili proprietà benefiche per la salute?è straordinariamente ricco di sostanze nutrienti: contiene vitamine, antiossidanti, acidi grassi,omega 3, fibre e minerali. Gli antiossidanti e la sua clorofilla aiutano la digestione, favoriscono,l'eliminazione delle tossine, la depurazione dell'organismo e infine anche la perdita di peso.Infatti, è un alimento poco calorico e i glucosinolati che contiene riducono l'assorbimento dei lipidi nel corpo. I suoi benefici sono davvero enormi e contiene alcune delle sostanze nutritive più importanti per la vostra salute. Questo libro vi guiderà alla scoperta di questo super alimento: le varietà, le proprietà, e sopratutto come consumarlo con ricette inedite e fresche, leggere e appetitose, smoothies e piatti unici, fino ai dessert. Tutte facili e veloci, illustrate nei dettagli. Insomma, se dovete inserire verdura extra nella vostra dieta, scegliete il kale, e quiscoprirete come.Come gli altri volumi della collana "Green & Good", si tratta di una guida agile e accattivante, dalla consultazione semplice, con molte ricette rapide. Tutte orientate a uno stile di vita sano per aiutarci a ritrovare quel benessere che lo stile di vita contemporaneo spesso ci fa perdere.


Amelia Wasiliev

Amelia Wasiliev

Amelia Wasiliev proviene da una famiglia di amanti del cibo. Da bambina, sua madre e sua nonna le hanno instillato l'amore per tutte le forme di cucina e quando è cresciuta è diventata una foodstylist e scrittrice culinaria.

Più informazioni

ALTRI TITOLI DELLO STESSO AUTORE


Ti potrebbe interessare ...


Seguici

Seguici sui canali social

Newsletter

Iscriviti alla newsletter e assapora il gusto delle nostre mail.