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Green smoothies

Fern Green

€ 14.90

Green smoothies

In questo libro scoprirete come succhi e smoothies siano il modo migliore (oltre che il più fresco e gradevole!) per assumere le vitamine e i principi nutritivi di frutta e verdura. Attrezzatevi subito per disintossicare l’organismo e sentirvi più leggeri e vitali: vi basteranno solo una materia prima di qualità (ce l’avete o no il vostro fruttivendolo di fiducia?) un frullatore e una centrifuga, indispensabili per preparare in un lampo la vostra razione quotidiana di benessere! Seguendo le ricette del libro e abbinando frutta e verdure verdi, un binomio nient’affatto scontato, preparerete succhi e smoothies dissetanti e buonissimi, che hanno l’effetto collaterale non secondario di fare bene alla salute. Spinaci, rucola, cavolo, menta e tarassaco perdono la testa per fragole, pesche, mele, agrumi... A volte l’amore segue percorsi insoliti, ma porta sempre nella giusta direzione. Assaggiate e giudicate da voi. Inserite queste bevande nella vostra alimentazione quotidiana, oppure scegliete di seguire un semplice programma disintossicante: vi sentirete come nuovi a tempo di record, giusto quel che serve per azionare il frullatore e versare il vostro green smoothie nel bicchiere.


Fern Green

Fern Green

Fern Green è una food stylist, scrittrice, chef esperta e proprietaria di un campeggio di lusso nel centro Italia. Scrive regolarmente per alcune riviste e collabora con aziende di alto profilo come food-stylist, sia in campo editoriale che pubblicitario. Ha pubblicato 4 ricettari: il primo, “Green Smoothies”, è stato venduto in Europa, America e Australia e tradotto in ben 10...

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